OS NUMEROS DE OUTUBRO 2010

  51,03 km - distância na ESTEIRA. Caminhada + corrida.

101,8   km - distância na BIKE GT

         ? km - distância estimada em trilhas de montanha

  07:08  h   - tempo de treino na esteira, sendo 1:40 de corrida;

     2:50 h   - tempo de caminhada em trilhas de montanha (só Anhangava)